Jetzt ist es denke ich an der Zeit, einen finalen Haken an das Thema Vitamine und Propions\u00e4ure setzen zu k\u00f6nnen. Seit September 2017 nehme ich t\u00e4glich, Propicum, Vitamin D3, K2, K1 und Magnesium ein, \u00fcber den Verlauf und die genauen Mengen habe ich kontinuierlich in diesem Blog berichtet. Ich m\u00f6chte nochmals erw\u00e4hnen, dass ich mich nicht auf eigene Faust mit massiv \u00fcberh\u00f6hten Vitamin D3 Mengen vollgestopft habe, die Dosierung hatte ich mit einem Arzt der Tagesklinik und mit meinem Neurologe abgekl\u00e4rt. Es war eine Menge, die noch vertretbar und f\u00fcr den K\u00f6rper unbedenklich ist.<\/p>\n
Seit \u00fcber 2 Monaten nehme ich \u00fcberhaupt nichts mehr. Es geht mir keinen Piepser anders, weder besser, noch schlechter. Ich habe meinen Vitamin D3 Spiegel bestimmen lassen, er liegt bei 54 ng\/l ohne Einnahme von irgendwelchen Vitaminen. Laut dem Labor im Krankenhaus liegt der Referenzwert bei 15-90 ng\/l, das passt also auch ohne Hilfsmittel.<\/p>\n
In meinen Augen ist der ganze Vitamin Hype ein riesiger Quatsch. Jetzt habe ich es mal versucht, es hat mir weder geschadet, noch genutzt. Doch, genutzt hat es der Vitaminpillen Industrie, aber ab jetzt ohne mich. Ich kann nat\u00fcrlich nur f\u00fcr mich sprechen, mir hat es \u00fcberhaupt nichts gebracht. Man nuss sich vielleicht noch st\u00e4rker einbilden, dass es was bringt…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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